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  चिन्ता चिन्ता   एक   सामान्य   मानवीय   स्वभाव   माना   जाता   है   परंतु   एक   मानसिक बीमारी   है   जो   इंसान   को   कमजोर   डरपोक   बनाती   है।     सकारात्मक   रूप   से   लेने   पर   चिंता   एक   बहुत   शक्तिशाली   उत्प्रेरक   है   जो लक्ष्य   को   प्राप्त   करने   में   सहायक   है ,  परंतु   अत्यधिक   चिंता   करने   पर   इसका प्रभाव   शरीर   स्वभाव   पर   दिखने   लगता   है   और   मनुष्य   वास्तव   में   बीमार   हो जाता   है। चिंता   क्या   है  .. मनुष्य   में   भविष्य   की   घटनाओं   के   बारे   में   सोचने   की   अद्भुत   क्षमता   होती   है   जब यह   विकृत   रूप   में   आ   जाती   है   तो   यह   चिंता   बन   जाती   है ,  अर्थात   यदि   हम भविष्य   की   घटनाओं   का    अनुमान   लगाते   हैं   और   उसके   प्रभाव   से   डरते   हैं   तो यह   चिंता   होती   है ,  चिंतित   व्यक्ति   भविष्य   में   होने   वाली   घटनाओं   के   परिणाम को   सोचकर   डरने   लगता   है   और   शारीरिक   मानसिक   रूप   से   कमजोर   हो   जाता है   ।   चिंता   के   विभिन्न   प्रकार   हो   सकते   हैं   जैसे   वास्त